Vnútorné vedenie

Toto cvičenie pomáha v ťažkých situáciách, keď ťa ostatní chcú bezpodmienečne odviesť všetkou silou od tvojej cesty a ty sám už necítiš, kam a ako by si mal ďalej ísť.

Postav sa rovno s trochu pokrčenými nohami a špičkami smerujúcimi k sebe. Teraz rozpaž ruky, ako by si chcel niekoho uvítať a pri tom sa zhlboka nadýchni. Pri výdychu predpažuj a potom a potom si polož jednu dlaň na čelo a druhú na srdce. Nech je tam chvíľu a pociťujú, ako do teba prúdi energia.

Zase sa nadýchni a rozpaž, potom zase predpažuj a tentoraz polož na čelo a na srdce opačnej ruky. Opakuj to tak dlho, až pocítiš, ako v tebe rastie pocit bezpečia a poznania.

Po cvičení už nemysli na svoj problém, ale zaoberaj sa niečím, čo ti pôsobí radosť.

V noci sa vyspi a čakaj, aké nové možnosti ti ukážu tvoje sny alebo život. Všeobecne táto metóda pôsobí veľmi dobre do jedného až troch dní.

Keď sa cítiš veľmi zmätený alebo si myslíš, alebo si myslíš, že metóda na prvýkrát dostatočne nepôsobila, opakuj cvičenie denné, najradšej večer, kým sa nedostaví úspech.

Dôležité pri tom je, aby si nechcel svoju vôľu presadiť určitú cestou.

Daj vesmíru príležitosť, aby sa o teba postaral, a vďačne využívaj toho, čo ti posiela.

A buď si istý, že ti vždy prihrá niečo, čo je vo všestrannom zmysle rozumné. Siahnuť po tom ale musíš sám!

  Toto cvičenie aktivuje za uvedených predpokladov dôležité oblasti čelnej a srdcovej čakry.

Teraz môžeš začať skutočne so svojím dobrodružstvom sebaobjavovania.