Vzdialené nahliadnutie, jednoduché techniky
Za pojmom vzdialené nahliadnutie sa skrýva činnosť, ktorej podstatou je rozdelenie vedomia.
Keď toto cvičenie robíte, ste vlastne na dvoch miestach súčasne.
Svojím spôsobom je to forma meditácie, rozdielna úroveň bytia, z ktorej sledujete udalosti dejúcu sa na inom mieste.
Väčšina ľudí bude schopná túto činnosť robiť, pokiaľ bude riadne trénovať.
Pre tých, ktorí sú zvyknutí meditovať a vidieť, ači načúvať poučeniam, bude vzdialené nahliadnutie takmer hračka.
Neodsudzujte ho, ak sa vám bude zdať príliš ťažké. Skôr ho berte ako zábavu a bude fungovať.
To, čo uvidíte si zaznamenávajte a označujte dátumom. Forma záznamu môže byť akákoľvek. Napríklad zápisky, alebo nahrávka na mobil.
Jednoduché techniky
- Nájdite si tiché, pokojné miesto.
- Uistite sa, že miestnosť je zbavené všetkých rozptyľujúcich činiteľov (telefón, televízia, ľudia atď)
- Môžete si prispôsobiť intenzitu svetla tak, aby vám bolo príjemné.
- Nájdite si vhodnú polohu. Poležiačky alebo v sede, podľa toho, ako sa budete cítiť pohodlne.
- Hudba nie je potrebná.
- Možno sa vám bude hodiť, keď si zapnete napr. diktafón a zaznamenáte informácie, ktoré sa Vám dostanú.
- Odložte oblečenie, topánky aj okuliare.
- Môžete cestovať sami alebo s ostatnými. Napríklad s priateľmi.
- Ovládnite a upokojte myšlienky. Vedomie je totiž veľmi zamestnané, stále a na mnohých úrovniach spracováva informácie.
- Vdychujte pomaly nosom.
- Zadržte dych tak dlho, ako vám to príde pohodlné.
- Vydychujte zvoľna pootvorenými ústami.
- Sústreďte sa na plochu za vašimi očami, na ktorej sa objavujú obrazy.
- Nechajte svoju myseľ voľne sa pohybovať okolo, alebo vnútorne 'vidieť' to miesto, ktoré si prajete uvidieť.
Malý príklad:
Ak si prajete navštíviť určitú budovu, premýšľajte o nej. V duchu si ju prezerajte, prechádzajte si ju a po chvíli môžete začať s pozorovaním. Pomaly začnete vidieť obrazy spojené s onou stavbou. Vaše myšlienky budú smerovať len k nej. Rozhliadnite sa.
- Neponáhľajte sa. Prezrite si skúmanú oblasť z mnohých pohľadov. Načúvajte zvukom, sledujte, čo sa kde hýbe a prečo.
Verte veciam, ktoré sa vám zjavujú.
- Možno sa vám bude zdať, že to, čo vidíte pred sebou sú len vaše predstavy. Preto si všetko zapamätajte, alebo nejako zaznamenajte a skontrolujte neskôr.
- Môžete verbálne komentovať veci, ktoré budete objavovať. Hoci len do diktafónu alebo priateľom, ktorí postupujú s vami.
- Hľadajte niečo špecifického pre možnosť overenia, najmä ak cestujete mimo Zem. Ste totiž schopní premiestniť sa do blízkosti inej planéty. Keď sa vám to podarí, zaznamenajte si rozostavenie hviezd okolo vás. Až sa vrátite, môžete si overiť polohu.
- Keď navštívite domov nejakého známeho, neskôr mu môžete zavolať a overiť si, či to, čo ste videli, sa skutočne stalo. Ale nebuďte dotieraví.
- Toto cvičenie je možné vykonávať do tej doby, než vám prestanú dochádzať informácie. Pár minút alebo hodinu, ale mali by ste si uvedomiť, že nemáte dobrú schopnosť odhadovať čas. To, čo sa zdá byť niekoľko minút, môže v skutočnosti trvať hodinu aj dlhšie.
- Čím skúsenejšími cestovateľmi budete, tým viac detailov budete schopní registrovať. Prvýkrát zbadáte miestnosť, druhýkrát sa pozriete na stôl, uvidíte počítač a potom možno, keď budete trénovať, objavíte aj to, čo je na monitore.
Vzdialené nahliadnutie vyžaduje cvičenie, ale akonáhle sa začne dariť, je to ľahké a zábavné